- 问
- 失眠怎么办？经常上夜班，白天却睡不着，晚上干活困的很厉害，有什么治疗方法吗？
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27岁
2015-03-23 14:34 浏览9212次
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病情描述：
失眠怎么办？经常上夜班，白天却睡不着，晚上干活困的很厉害，有什么治疗方法吗？
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。祝你身体健康
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这种情况应该是神经衰弱的表现，建议你首先使用中医的治疗方法治疗，可以用枣人胶囊治疗。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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这是长期劳累导致的神经衰弱所致，建议平时尽量不要上夜班，如不可避免白天则要适当休息，即便是睡不着也要躺着，可以服用健脑补肾丸调理。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠
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指导建议：
你这种情况，不属于失眠，是不能正常休息。经常上夜班，黑白颠倒，最好的办法，是不上夜班，白天工作，晚上睡觉。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
对于经常三班倒的人出现睡眠障碍还是很常见的。
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指导建议：
一般通过一段时间的适应就可以逐渐改善，必要时可以服用安定类调整一段时间。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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晚上夜班白天睡觉一般很难 你可以服用谷维素营养神经 刺五加片补肾安神治疗 饮食清淡
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好，经常睡眠不好会让机体免疫力低下，影响身体健康的。
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指导建议：
建议你每天多补充些维生素，尽量让自己习惯在白天睡眠。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
这考虑是没有病理性现象，这有神经调节功能正常，以上情况，工作压力导致的，。
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指导建议：
这建议你要适当的调换工作，不必做任何的治疗方法，。
