- 问
- 我想减肥晚上不吃饭光吃黄瓜能减肥吗能减多少
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29岁
2015-04-15 09:55 浏览7553次
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病情描述：
我想减肥晚上不吃饭光吃黄瓜能减肥吗能减多少
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- 已采纳
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
可以有一定的减肥作用，因为黄瓜主要是促进脾胃运化，调理肠道，促进排便为主，可以改善体重
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指导建议：
建议最好结合运动和饮食减肥，如每天保持适当运动，跑步，跳绳。呼啦圈等，同时少吃肥甘油腻，多吃点含纤维素的食物。你月经正常吗？
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你好；节食减肥是最不科学的减肥方式，容易引发厌食，胃炎。可以通过运动来达到减肥的目的。
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指导建议：
你好；平时饮食可以多吃一些，出现了延迟，能达到减肥的目的不长肉，而且可以少量多餐服用不要一次吃得太饱，都可以减肥。
