- 问
- 我最近一周每天睡将近10个小时醒了后还想继续睡，起来后一天都感觉头晕，四肢无力，胸闷气短，没食欲，会...
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16岁
2015-08-05 18:47 浏览8003次
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病情描述：
我最近一周每天睡将近10个小时醒了后还想继续睡，起来后一天都感觉头晕，四肢无力，胸闷气短，没食欲。会不会是因为天气太热的关系？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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现在的情况可能是睡眠质量不好，或者是由于现在天气比较热所以使人比较困。目前应该多喝水勤排尿，注意劳逸结合必要的话可以喝藿香正气液能够减轻症状。最好不要吃辣椒喝酒，多吃一些清淡的蔬菜水果。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
你说的这个状况可能跟天气太热有关，但是也有可能跟你饮食不规律，导致低血压或低钾、低钠或低钙等情况引起的。还有一种情况，就是长时间吹空调，也是引起你现在这些症状的原因之一。
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指导建议：
建议你首先应该多喝水，补充体内水分的不足。最好能化验一下你的血电解质，看看是不是有异常。最好不要长时间吹空调或者空调的温度不要太低。再一个，在饮食上注意不要吃油腻食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果等，以补充体内维生素的消耗，而且可以补钾、补钙。
