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- 宝宝身体弱易感冒，有什么好方法增强她的抵抗力？
- 2010-12-07 18:32 浏览6153次
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病情描述：
宝宝身体弱易感冒，有什么好方法增强她的抵抗力？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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感冒是小儿的常见病，不要着急的，正常护理就可以了。注意多给宝宝喝开水，可以用生姜和红糖一起煮水给宝宝喝的，这个是可以缓解的哦。如果是严重的感冒的话可以给宝宝吃点感冒清热冲剂等中药进行治疗。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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家长可以给宝宝吃点中药调理一下，平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，平时换着花样给宝宝做吃的，做的软一些，及时给宝宝增减衣物，多带宝宝到户外运动。
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你好建议给孩子提供足够的营养，孩子处于不断的生长发育阶段，对营养素的需要量相对较多。但由于消化功能未完全成熟，而且食谱往往比较单调，故容易发生营养素的缺乏;营养不足，抵抗力就比较差。进行体育锻炼。，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。补充益生菌，儿童在生长发育同时，肠道内天然的菌群环境也正在建立，其中有一大部分是益生菌，对维持人体正常的营养吸收、建立健全的免疫系统、分解体内毒素等方面发挥巨大作用。保证充足的睡眠。建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。不要随意使用抗生素。当感染不是很严重时，尽量不要用抗生素，而是靠自身的抵抗力，使免疫系统得到锻炼。已经训练过的免疫细胞便会产生出有针对性的免疫力，从而保护身体安全
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染),小儿反复呼吸道感染，简称“复感儿”，是指体质较弱的孩子在较长时间内反复不断地发生感冒、发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。这主要与孩子免疫功能低下、营养不良或不合理、吸入了烟尘、粉尘、虫螨等有关。那么，面对这样体弱的“复感儿”，家长该怎么办呢？体质较弱时期,孩子为什么容易感冒,这是很多家长普遍的问题,这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱,当然相对有的孩子好一点,每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的,所以当他接触到病菌后容易感染,但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了,所以大人比孩子少感冒也是这原因,大人接触过的病菌多了自身也有免疫力了,不过现在变异的病菌比以前要多,所以要增强孩子抵抗力有以下几点:一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些,二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
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平时多给宝宝喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多带宝宝到户外运动。
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宝宝身体弱需要增强抵抗力才不会经常感冒，家长要注意几点：1，多给宝宝吃蔬菜水果，补充维生素。2，多给宝宝喝水，水分充沛，新陈代谢旺盛，抵抗力自然提高。3，给宝宝提供均衡、优质的营养，才能造就宝宝优质的抵抗力。4，带宝宝参加户外运动，（但不要人太多的公共场合）晒阳光和呼吸新鲜空气，也可以提高宝宝自身抵抗力。 祝宝宝健康成长！
