红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗?饮食效果如何

26岁

       2014-09-22 09:11      浏览8036次
    病情描述:
    请问红豆红枣绿豆大米能一起煮粥吗?饮食效果如何
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    是可以一起熬煮的,这个是符合营养学的饮食种类多样化的原则的,可以达到营养成分互补的作用的。
    指导建议:
    建议在食用混合熬煮的食物时,最好是少量,避免影响正常的消化功能。

    郑鑫远

    主治医师 已帮助 2360
    2014-09-22 07:15
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有用(1)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    可以一起煮着吃.。红豆有去湿功效。绿豆有下火功效。 红枣可以补

    谢永红

    副主任医师 已帮助 2556
    2014-09-22 07:17
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有用(16)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    病情分析:
    按照营养的角度上讲,多种食材混合熬粥营养全面,没有相互拮抗作用,可以共同熬粥的。
    指导建议:
    如果是针对某些临床不适来有针对性治疗食疗的话,最好遵从医嘱,避免出现影响疗效的情况

    李贺

    主任医师 已帮助 2485
    2014-09-22 08:15
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有用(14)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,红豆可以跟红枣在一起煮的,但是不能跟绿豆在一起煮,效果不一样的,红枣跟红豆是补血和营养的,绿豆是去火的。

    金辉

    主治医师 已帮助 3036
    2014-09-22 09:15
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有用(18)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    红豆、红枣、绿豆、大米都属于生活中常用的食材,如果不是食疗用的话可以放在一起食用,口感还是很不错的,但是如果要考虑到其功效和相互的作用的话,做好是不要放一起煮,因为红豆红枣是有补血益气的功效,绿豆是可以清热解暑,放在一起煮会大大降低了其原本的功效,建议分开煮较好,大米可以和以上任意一种食材一起煮,不会影响其功效,但是要注意大米含糖量稍微高一点,尤其是煮成粥以后,所以不适合糖尿病人使用。

    白韶军

    副主任医师 已帮助 2641
    2015-07-06 12:31
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有用(10)