- 问
- 我有睡眠障碍确定是抑郁症的
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33岁
2014-06-05 12:19 浏览8090次
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病情描述：
男25我失眠有好长时间了，刚开始一直看的是神经内科，最后作用都不大，去年看了几个大医院，他说我是抑郁，然后按照他们的治疗看了几个月，现在感觉情绪稳定了，但睡眠一直没有很好的改善。吃了好长时间艾司左轮，现在晚上吃两片也没什么作用了，然后医生让我喝氯硝安定，我现在喝了两天，感觉还行，我能这样一直喝下去？或者还有其他什么的药也能治疗吗？谢谢
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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指导意见：就您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小 米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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