- 问
- 想知道强迫症该如何调节呢？
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2014-09-28 12:09 浏览9290次
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病情描述：
最近一段时间由于工作压力太大了精神高度紧张经常失眠多梦，有时候连饭都吃不下了出现了强迫症，做好的事情老是以为没有做好，老是要重复去检查去确认，精神都有点崩溃了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，根据您所描述的，得了强迫症要说药物治疗和心理治疗，要学会自我调节，保持乐观的心态。可以适当的给自己放个假出去旅游，把生活节奏放慢。把身体给调养过来。另外也可以经常听听音乐，品尝美食，享受生活。
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