- 问
- 关于抑郁症应该怎么治疗好？
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2014-09-22 00:50 浏览5747次
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病情描述：
我是高中毕业后到外地打工，以前总觉得大城市真好，可现在到那都觉得格格不入，可能跟自己的性格有关吧，在别人面前老觉得低人一等，没有自信，不爱交流，是不是的了抑郁症呢?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，在中医调理脏腑的基础上，采用特定的心理脉象辩证结合情志疏导治疗，即通过改变患者的认识，调节情志，使“气和志达，营卫通利”，缓解病情。情志疏导主要包括认知治疗、睡眠习惯矫正、刺激控制等，可灵活采用。找出与睡眠有关的不良认知和行为，如：睡眠期望过高、做梦有害健康、到晚上就担心睡不好觉等。逐步矫正并用新的理念和行为代替过去不合理的理念和行为。
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