- 问
- 很严重的强迫症应该怎么缓解？
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2014-09-10 15:16 浏览9728次
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病情描述：
你好医生，每个人都有自己的强迫症，跟生活习惯相关，但是感觉自己的相对来说严重了一些，有些事情必须要按照自己的想法去做才安心，可是不能完全左右别人，是不是可以缓解一下呢？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，这种情况是自己可以缓解的，不要给自己压力太大了，制定学习计划，量力而行，不要再去想了，完成每天制定的任务，有规律的生活作息，适当户外锻炼，增加抵抗力，克服不良习惯。
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