- 问
- 焦虑症与抑郁症的主要区别是什么？
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2014-11-04 02:08 浏览10230次
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病情描述：
开始有抑郁症症状出现，去医院看了，确诊为轻度抑郁症，开了药，我都偷偷扔掉了，因为知道是抑郁症，慢慢自我调节，已经恢复的差不多了。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，所谓“焦虑”，是指不断地担扰、紧张，关注的是马上要发生的事情，但是“抑郁”，是指反复地后悔、委屈，关注的是已经发生过的事情。建议在平时生活中不要有太多的顾虑，不要给自己施加压力，多出去放松放松，多呼吸新鲜的空气，多锻炼身体。
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