- 问
- 什么时候吃红枣最好？
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36岁
2010-12-24 02:49 浏览10120次
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病情描述：
什么时候吃红枣最好，吃枣应该也有一定的讲究吧，请详细的给我说一下，吃枣每次的量是多小，什么时候吃好，谢谢。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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最后，红枣虽然可以经常食用，但一次最好别超过20枚，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙。此外，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。
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