- 问
- 心理问题，怀疑自己是不是抑郁症
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25岁
2013-12-27 22:36 浏览6170次
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病情描述：
1.心境低落 显著而持久的情感低落，抑郁悲观：闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，疑病妄想。 2.思维迟缓 思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。主动言语减少。 3.意志活动减退 意志活动呈显著持久的抑制。不想做事，不愿和周围人接触交往，回避社交，缺乏主动性，交流减少。常伴有消极自杀的观念。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，但会理性遏制这种行为发生。 4.认知功能损害 近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、抽象思维能力差、学习困难、思维灵活性等能力减退。 5.躯体症状 主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、身体任何部位的疼痛、性欲减退、心慌、胸闷等。睡眠障碍主要表现为入睡困难，睡眠不深，早醒，醒后不能再入睡。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事， 意见建议让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
