- 问
- 你好：我父亲得了抑郁症，去医院检查说是抑
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72岁
2011-10-25 15:42 浏览5889次
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病情描述：
你好:我父亲得了抑郁症，去医院检查说是抑郁症，吃一些药，主要有文拉法辛缓释片。刚开始好拾，后来大夫叫停了等到冬天又犯了，又吃同样的药就不太好使，一直到现在有一年多了。现在吃的是3粒，还没有以前效果好，请问大夫该怎么办。北京有没有更好点的精神类的医院。我父亲今年72岁。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，存在抑郁也不是那么可怕，这个可不是不可救药的，你应该学会关注自我。无论是寻求心理咨询，练习冥想，还是写周记，一定要花点时间自我剖析，了解自己的担忧以及近期生活目标。指导意见要多社交。强大的社交网络有助促进身心健康。多参加一些社交活动，多与自己关注的人交往。也不可小看了体育锻炼，可从锻炼中获得快感。每天安排一些锻炼项目有助保持旺盛的精力。锻炼是可以提升情绪的自然抗抑郁药。
