- 问
- 单相抑郁症严重不什么原因造成的
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43岁
2013-06-11 04:55 浏览7674次
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病情描述：
抑郁症的症状全有，情绪低落，纳呆呀什么的，恐惧，全有，还做恶梦
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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1,对于抑郁倾向，有许多是与自己追求完美的个性有关，相信人的能力是有限的，谋事在人，成事在天，只要作到尽力，人的最初需要快乐，人的最终需要实现自我，指导意见不要过于压抑自己，多与人沟通交往，良好的人际关系是情感的需要，支配的需要，包容的需要，给自己归属，让压抑的负性能量得到合理释放，多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极，重于坚持，修身养性，你会从世俗中超脱，提高生命质量，为实现自我加油！
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