单相抑郁症严重不什么原因造成的

43岁

       2013-06-11 04:55      浏览7674次
    病情描述:
    抑郁症的症状全有,情绪低落,纳呆呀什么的,恐惧,全有,还做恶梦
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    1,对于抑郁倾向,有许多是与自己追求完美的个性有关,相信人的能力是有限的,谋事在人,成事在天,只要作到尽力,人的最初需要快乐,人的最终需要实现自我,指导意见不要过于压抑自己,多与人沟通交往,良好的人际关系是情感的需要,支配的需要,包容的需要,给自己归属,让压抑的负性能量得到合理释放,多亲合大自然,感受它的博大,多作自己喜欢的事,让情绪上的愉悦才可能激发生活的热情与工作的潜能。如果有机会建议你练习太极,重于坚持,修身养性,你会从世俗中超脱,提高生命质量,为实现自我加油!

    李文荣

    主治医师 已帮助 2909
    2013-06-11 06:55
向TA提问

有用(11)