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- 请问抑郁症在饮食上要怎么调理
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40岁
2013-07-19 12:47 浏览10877次
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病情描述：
大婶近期出了点意外，导致大伯脾气变得很暴躁，要不就是呆在房间里一整天不出来，也不跟家里人交流，于是大家都建议带大伯上医院看看，没想到医生说大伯是患了抑郁症
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，晚餐掌握“77”原则。尽量晚上7点以前进食，吃7分饱就好，菜品轻淡为宜，避免高油脂的肉类及蛋糕点心。经常腹胀气的人晚上要少吃胀气食物，如豆类、洋葱、青椒、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果等。
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