- 问
- 感觉自己得了抑郁症，每天情绪和精神都不好
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24个月
2013-08-02 19:31 浏览7897次
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病情描述：
时间了，每天的精神状态很低，贪睡，早醒，有失眠的情况，对以前的很多事物都失去了兴趣，自己一个人是时间较多，时常自言自语。
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- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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不要抱有太大的思想负担，有时候，一个人明明没事却老想着自己有事，结果就真的有病了。变得性格开朗一些，指导意见不要太压抑，充实自己的生活，便不会胡思乱想了。
