我想知道我是不是得了抑郁症？严重不严重？

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我想知道我是不是得了抑郁症？严重不严重？: 19岁
2013-09-21 02:10 浏览5562次

病情描述：

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，抑郁是人们常见的情绪困扰，是一种因感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪体验。指导意见疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。

李文荣

主治医师

已帮助 2909 人

2013-09-21 01:14

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有用(17)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

严重情绪障碍，指长期情绪或行为反应显著异常，严重影响生活适应者;其障碍并非因智能、感官或健康等因素直接造成之结果。情绪障碍之病状包括精神性疾患、情感性疾患、焦虑性疾患、注音力缺陷过动症。指导意见1、保持规律的生活节奏，做到有张有弛，避免过度劳累。2、注意情绪调节，避免过度紧张与精神刺激。多运动一下，多跟自己知心的朋友谈谈心也是比较好的，把自己的难处讲出来，应该是对您的情绪有一定的缓解的。