请问怎么预防白癜风的发生呢?

31岁

       2013-12-26 10:51      浏览8942次
    病情描述:
    我的表哥最近得了白癜风,手上胳膊上有白色的斑块,治疗了很久终于治好了,可是听说这个病容易复发,所以很担心,就想问问应该怎么预防这个病呢。
    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    一、保持良好的健康心态,加强自身休养,保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。以平和的心态应变环境的变化。正确对待各种突发事件。保持心理平衡,方能维持生理平衡,才能预防白癜风的发生,永保人生的健康。二、避免有害因素对身体的损害;特别是白癫风易感人群,则应采取一些有效的自我防护措施,。减少紫外光的辐射,避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、刺激性食物。预防各种外伤三、防止药物的诱发久服某些药物而发生的白斑,如药物含磺胺基成分类磺胺、噻嗪、氨噻嗪类、中磺丁脲格列本四、加强体育锻炼,增强免疫功能。五、纠正偏食;长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯,做到合理膳食与营养平衡对白癫风的预防和治疗具有重要意义。六、宜穿宽松棉质衣物。

    左大鹏

    主治医师 已帮助 2118
    2013-12-26 12:21
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    预防白癜风要注意环境因素影响,注意自己的饮食习惯,生活应有规律,避免曝晒与精神刺激、发怒或激动、保持乐观的情绪,开朗的性格,加强身体锻炼,增强免疫能力,一旦发现异常白斑应做到尽早就诊,早治疗、早康复。

    仇萦雪

    主任医师 已帮助 2105
    2013-12-26 13:00
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    1:减少污染食品的摄入,纠正偏食,坚持正餐,制定科学的膳食食谱,保持全营养素的供应对少儿尤为重要。蔬菜水果应反复冲洗后食用,时间允许可先用净水浸泡15~30分钟,再冲洗后食用,能削皮的水果要削皮。 2:减少有害气体的吸入,晨练或运动时选择空气清新的场所。 3:注意劳动防护。做好劳动防护,减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。 4:注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质,其地面砖、大理石中还含有放射性物质,可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。 5:消除烦恼与忧愁,保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

    张红钰

    主治医师 已帮助 1849
    2013-12-26 14:23
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有用(13)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,白癜风怎么预防,一、避免日晒:长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素,所以在平时的生活中应该要避免长时间的受到暴晒,在外出时也应该要适当的涂抹防晒霜等防晒产品,尤其是对于户外工作者来说更要注意。二、避免外伤:外伤的出现同样是导致白癜风出现的一大主要原因,所以在平时应该避免外伤的出现。三、避免接触化学产品:根据调查显示,长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风,所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。四、避免滥用药:许多人在身体上出现一点小白点后就开始盲目的用药,最后只会导致病情加重的情况出现。五、减少有害气体的吸入:减少有害气体的吸入,在进行晨练、运动时应该选择空气清新的场所来进行。六、增强体质:在日常生活中还需要增强自身体质,增加抵抗力。

    闫红洁

    主治医师 已帮助 1835
    2013-12-26 15:00
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有用(4)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    你好,患者在生活中要注意,避免环境、食品污染对人体的损害。加强自身休养,保持乐观情绪。养成良好的饮食习惯,不能偏食。避免受到外部的伤害。

    马华鹏

    主治医师 已帮助 1925
    2013-12-26 15:10
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有用(5)

    因不能面诊,医生的建议仅供参考
    您好,日常生活中如何预防白癜风,一:要保持乐观情绪,人的情绪变化与健康密切相关,情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。二:要避免环境、食品污染,1、减少通过呼吸道吸入的有害物质:不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步。2、减少紫外的直接辐射:白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。3、减少有害物质的直接接触:尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材,装修完工后最好通风3个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测。4、减少有害食物的摄入:蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。三:要合理膳食与营养平衡,注重饮食营养,制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯,对此病的预防和治疗具有重要意义。

    朱晓涵

    主治医师 已帮助 1762
    2013-12-26 15:29
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