- 问
- 有强迫症，我怎么自我治疗？
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30岁
2014-08-05 19:18 浏览5069次
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病情描述：
我感觉最近我的强迫症越来越严重了一样，我现在每天晚上睡觉之前，总是会把家里面所以的东西重新检查一遍，总是觉得很不踏实，晚上想着就觉得睡不好觉。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，药物、食物治疗：在医师指导下，根据患者的具体情况结合强迫症治疗药物的特性，烹调、制成美味膳食以防治疾病，进行深度的调理。你好，把握住患者的心理：使患者正确认识自身的症状，对自己有信心，还要学会控制意志，转移注意力：坚持正常的学习和工作的同时培养广泛的兴趣爱好，通过社交及文体活动，分散和转移对症状的注意。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好。与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此建议你给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择.我觉得最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
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