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- 不孕不育日常饮食注意
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36岁
2014-08-13 06:23 浏览10884次
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病情描述：
我今年就结婚六年了，期间开始和老公避孕一段时间，后来工作都稳定以后就一直准备要宝宝了，可是一直都没有孩子，去不孕不育医院检查还没有问题
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50100ml，空腹服用，补气益血，宜女子服用。气血两虚，头晕目眩。心悸、失眠、食欲不振者尤宜。平时饮食要清淡而有营养，多食新鲜蔬菜水果，注意荤素搭配，少食酸辛辣苦的调料，忌食毛笋，雪里蕻咸菜。不孕育者，往往身受所苦，相关症状不多，临床须注意药、食兼用。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合，可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素，几乎全来自食物，男青年不可偏食，应注意多吃含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。
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