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- 白癜风心理的调节方法有哪些？
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31岁
2014-07-21 06:45 浏览7288次
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病情描述：
发现白斑半个月了，因为工作需要，经常接触客户，有的客户发现手上有白斑以后，就感觉态度不太一样，压力很大。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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白癜风患者的心理调节要学会放松：得了白癜风心理健康是很关键，压力会使人体分泌肾上腺素，这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢，此外，心理压力造成的焦虑感也会降低患者的抵抗力，患者应该经常练习一些放松的技巧，比如有氧运动、全身肌肉渐次放松等，都可以增强免疫功能。 患者保持积极的心态：白癜风患者的思想一般会出现消极、情绪低落、郁闷，容易感觉到压力的患者对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人要弱。患者可以多和朋友在一起：和朋友在一起时，由于感受到友情的重要和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态，和朋友、同事相处时间越长的人患病的几率越小
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