- 问
- 抑郁症患者该怎么自我调理？
-
27岁
2015-04-26 07:59 浏览8408次
-
病情描述：
我其实以前是很开朗的，但是遇到很多事情之后我是开始改变了，变得每天沉默寡言的，不喜欢和别人打交道，总是有自卑的心理，现在我的情绪总是不稳定，看了医生的，患的是抑郁症了，其实我也是比较担心自己的。想得到怎样的帮助：抑郁症患者该怎么自我调理?
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
你好，患者在生活中千万不要给自己制订一些难以企及的目标，一定要对自己的现状有正确的认识，应正视自己的病情，不要再担任一大堆职务，不要对很多事情大包大揽。抑郁症患者在患病期间可以尝试着将一件大的繁杂的工作分成若干小部分，应根据事情轻重缓急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
- 2回答
- 1回答
- 1回答
