怎么样才能有效预防前列腺炎

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怎么样才能有效预防前列腺炎: 34岁
2015-03-27 09:43 浏览8837次

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因不能面诊，医生的建议仅供参考

前列腺炎主要靠自己调整，指导意见注意事项有1忌酒，少吃辛辣，避免久坐。司机是高发职业，因为久坐后局部血液循环不佳；2锻炼身体；3性生活规律。军人也是高发职业之一，因为性生活不规律，易致前列腺炎。有手淫习惯的人，因为频繁手淫使前列腺充血，也容易发生前列腺炎。前列腺炎还可以简单用点药物治疗，而且治疗需要根据患者情况进行个体化治疗，建议到正规医院进行诊治。

胡椿玲

主治医师

已帮助 2761 人

2015-03-27 06:23

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答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

您好，与吃辛辣食物相反，清淡饮食可以减轻前列腺的负担。少喝酒，尤其少喝高度酒；日常饮食中要多吃蔬菜和水果，以减少便秘的发生，这样就减少了会阴部反复充血的几率，降低了前列腺出现充血的风险。应该注意的是，喝水也不宜太多，晚上七八点以后到临睡前尽量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的饮料，以免憋尿而使充盈的膀胱压迫前列腺，使其出现充血和不畅通的负担。