抑郁症的主要表现症状有哪些呐？

中华康网问答> 内科> 神经内科> 问题详情

问

抑郁症的主要表现症状有哪些呐？: 25岁
2015-03-10 00:13 浏览6013次

病情描述：

相关问题

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，抑郁症是属于心理疾病，长期的出现会导致精神倦怠思维迟缓等。是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。

李立群

主治医师

已帮助 2452 人

2015-03-10 01:15

向TA提问

有用(5)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，1)兴趣丧失、无愉快感，(2）精力减退或疲乏感；(3)精神运动性迟滞或激越；(4）自我评价过低、自责，或有内疚感；(5）联想困难或直觉思考能力下降(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。

白韶军

副主任医师

已帮助 2642 人

2015-03-10 02:23

向TA提问

有用(2)

答

因不能面诊，医生的建议仅供参考

你好，这个情况根据经验不是太严重，首先是要适当地锻炼身体，使身体机能的各个组织处于激活水平，每3天做一次有氧运动，尝试流汗的感觉，再洗个热水澡，促进全身血液循环，会让自己感觉心旷神怡，心情大好。其次是要学会宽恕，很多时候毫无理由地感到伤心和难过，生活的不满和怨恨都是自己强加给自己的，保持一颗宽恕的心，就可以把这些压力从肩膀上移走，从而进入快乐开心的状态。建议你一日三餐正常饮食，在日常生活中要养成良好的作息习惯，不要加班，不可熬夜，不可太过劳累。祝你身体健康，长命百岁。