- 问
- 浑身乏力，多梦，早晨醒来没精神，大便粘稠
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26岁
2015-04-28 12:38 浏览7765次
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病情描述：
浑身乏力，多梦，早晨醒后没精神，大便粘稠，舌苔发白，下午乏力犯困:需要医生帮助提供远程诊断： 请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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您好，多梦常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。指导意见 您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法，同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
- 答
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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考虑是有劳累、缺钙导致的，建议适当按摩，避免劳累，补钙治疗。指导意见平时注意多喝水，饮食清淡，注意休息，避免受凉，加强营养。平时的生活中注意放轻松，少熬夜，规律的生活即可。
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