- 问
- 抑郁症应该要注意那些？
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26岁
2015-04-19 02:15 浏览7741次
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病情描述：
因为前段时间跟他的家人吵架了，所以现在我只要一回到那个家，我就觉得我很难过，不开心，我都觉得我快得了抑郁症了，所以我想知道应该要注意什么？想得到怎样的帮助：抑郁症应该要注意那些？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症的食谱，值得推荐的有蘑菇、香菇、菘菇、银耳等。平时多吃蔬菜水果，自我排遣来自工作、学习、生活及社会等方方面面所造成的心理上的压力，以乐观、积极向上的心态对待压力和疾病，不断加强自身的修养等等，以这样的好心态，加上适当的药物治疗，就能取得更好的效果。
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