- 问
- 请问得了抑郁症的患者怎么办？
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30岁
2015-03-09 02:06 浏览8291次
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病情描述：
一个人在家的时候总感觉闷闷不乐，看见什么都没有精神总觉得心烦意乱，好像总是，觉得活着没有意思，也不知道是怎么了，我这种现象不会是得了抑郁症吧！想得到怎样的帮助：请问得了抑郁症以后该怎么办？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，抑郁症是属于心理疾病，是需要选择1、平时注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰。2、药物是可以选择用乌灵胶囊，有补肾健脑，养心安神。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗
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