- 问
- 白癜风做运动需要注意什么?
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36岁
2015-05-18 12:41 浏览4540次
病情描述:
腿上长了一下白斑,到医院看了说我得了白癜风,我喜欢运动,请问锻炼身体需要注意什么吗?想得到怎样的帮助:白癜风做运动需要注意什么?
- 答
你好,白癜风患者,应根据自己的身体素质科学选择锻炼的方法,例如老年患者应选择太极、慢跑等有氧运动,适当适量的锻炼。
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2015-05-18 09:52
- 答
运动对保持身体的健康有非常重要的作用。但是在运动时需要有一定的注意事项。运动最好选择在日出之后进行。因为日出之后植物能够很好地进行光合作用,空气中的氧气增多,人们就可以呼吸到更多新鲜空气。工业城市中,早晨空气中多存在过量的一氧化碳及其他有害物质,故晨练应选择在日出后,切忌不要太早。否则不但体会不到运动的益处,还有可能对身体造成伤害。
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2015-05-18 11:55