- 问
- 抑郁症用饮食方法可以治疗吗？
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48岁
2015-05-14 08:56 浏览8315次
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病情描述：
这几个月开始我的心情一点也不好老是想起死去的人，还爱生气，看什么都不顺眼就想和他吵吵，家人带我去医院检查说是抑郁症，在吃药的同时有没有什么食物可以让我有好处的？想得到怎样的帮助：抑郁症用饮食方法可以治疗吗？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中，最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物，像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。
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