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- 为什么老是失眠？ 宝宝晚上有胎动也会影响睡眠，怀孕还会影响情绪
- 2011-11-18 02:35 浏览9013次
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病情描述：
为什么老是失眠？ 宝宝晚上有胎动也会影响睡眠，怀孕还会影响情绪
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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加入我的的宝妈探讨群吧，这里都是宝妈跟准妈妈我们一起讨论宝宝的喜怒哀乐，有什么不懂的群里提出大家一起讨论，153755195欢迎你的加入
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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怀孕后很多女人就爱胡思乱想呢，就会失眠的，宝妈睡觉前要放松心情哟不要想太多了，睡觉前听听优美的音乐看看育儿书籍，喝杯热牛奶，让你老公帮忙按摩下就会好些的
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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睡觉前喝一杯热的牛奶，放一些轻音乐试试，如果还是不行，只能就医检查下，也许你的心理压力太大或是你睡得过晚，影响到了最佳的睡觉时间，一般在10点到11点半最好就床睡觉。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
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是不是饿了，我刚怀孕的时候晚上总是饿醒了睡不着，其实也不是能吃，注意是晚上吃不下，睡下又饿，晚上老公总要起来给我煮东西吃
