- 问
- 贫血吃什么食物，日常生活中有什么需要注意的?
-
52岁
2012-12-19 18:40 浏览8428次
-
病情描述：
贫血吃什么食物，日常生活中有什么需要注意的? 贫血，发冷
- 相关问题
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
建议及时去医院检查血常规。明确是那种类型的贫血后治疗.
-
指导建议：
在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
贫血不仅仅会导致头昏,乏力,消瘦,还会影响到内脏各个器官的健康.病程比较长的严重贫血患者还会出现心肌营养障碍,从而危及生命.贫血还可能造成大脑缺血,危险程度也很高.
-
指导建议：
建议饮食上多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体 饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食 劳逸结合，进行适当的体育活动 观察 如症状没有改善 及早到医院检查确诊 针对治疗 祝你早日康复
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
首先要明确贫血的病因，然后补充铁剂， 找到贫血病因后，易恢复正常。
-
指导建议：
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物，维生素C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜，许多蔬菜含铁质很丰富，如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
病情分析：
引起贫血的原因有很多，如铁元素的摄入不足导致的缺铁性贫血，血红蛋白合成障碍等。
-
指导建议：
平时要多食补血养血的食物，如菠菜，花生，黑木耳，鸡肉，猪肉，羊肉等。水果可吃些葡萄，红枣，桂圆。早睡早起，保证睡眠充足，不宜过度疲劳。凡事量力而行，以免耗伤气血。中药补血 的药物有当归，白芍，熟地，川芎等。可以用上述中药来炖鸡汤，有很好的养血效果。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
富含优质蛋白质的食物：如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素C的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素C有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 富含铁的食物：鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
首先要注意饮食，要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂。
- 答
-
因不能面诊，医生的建议仅供参考
-
多吃一些补血的食物如，猪肝，大枣，花生衣，藕 忌食辛辣、生冷不易消化的食物。早睡早起，保证睡眠充足，不宜过度疲劳。凡事量力而行，以免耗伤气血。中药补血 的药物有当归，白芍，熟地，川芎等。可以用上述中药来炖鸡汤，有很好的养血效果。
- 没有满意答案？看看更多相关问答
