雪菊泡水喝的害处是什么？

一些职场的女性，在工作累了的时候，喝上一杯花茶，既可以减缓自己因为工作导致的疲劳，而且拿着放有花茶的透明杯子喝水，也显得非常的优雅。现在人们最常喝的花茶有玫瑰花茶、菊花茶等，都是清香扑鼻，喝上一口都可以称得上是享受。但是现在一些人说雪菊茶不能常喝，会对人体有副作用的，是不是这样呢?

雪菊泡水喝主要对高血压，高血脂，糖尿病有着特殊的药食疗效。同时还可以平肝明目，散风清热，抗菌消炎。用于防止上呼吸道感染，失眠多梦，改善睡眠，热性肠炎及前列腺炎，消除口臭，改善眼睛的各种不适，对治疗眼睛疲劳，视力模糊有很好的疗效。

1，一般情况下对身体是有益的，但是脾胃虚寒者最好少喝;雪菊含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用雪菊泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的雪菊茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的雪菊茶还容易引起胃部不适，导致反酸。

2，雪菊茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝雪菊。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。

常喝雪菊对于高血压、糖尿病、高血脂等都有很好的食疗的作用，所以这样的患者可以常喝雪菊。但是雪菊性寒，如果自己体质偏寒，最好是不要长时间的喝这种茶，以免导致肠胃不适等症状，如果要喝的话，在茶中放一些枸杞中和一下比较好。