烤鸡沙拉
发布时间:2016-04-19 来源:
中华康网
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
昨日买了一只烤鸡没有吃完,今天就拌了沙拉...
- 制作时间:10-20分钟
- 用餐人数:1-2人
4463
昨日买了一只烤鸡没有吃完,今天就拌了沙拉,加上早晨剩下的一个煮鸡蛋,将冰箱翻翻能生吃的蔬菜统统拌进去。
被各种蔬菜滋润的鸡胸肉吃起来也不再像干柴了,嘻嘻,给烤鸡第二个春天…… 味道老好老好的。
材料:烤
食材
主料 |
烤鸡 150g |
熟鸡蛋 1个 |
甜椒 1个 |
黄瓜 1根 |
橙子 半个 |
橄榄 15个 |
西红柿干 20g |
洋葱 15g |
杏仁碎 20g |
辅料 |
油 适量 |
盐 适量 |
胡椒粉 适量 |
步骤
- 01材料图:熟鸡蛋1个、甜椒1个、黄瓜1根、橙子半个、橄榄15个、西红柿干20克、洋葱15克、杏仁碎20克
- 02昨天买的烤鸡剩下的部分。
- 03熟鸡蛋、甜椒、黄瓜、橙子、西红柿干、洋葱和橄榄全部切丁。
- 04将烤鸡撕成丝,加两汤匙葱油(或者橄榄油)拌均。
注:葱油的菜谱看这儿 http://www.haodou.com/recipe/961026/
- 05将蔬果和鸡全部拌在一起,根据需要加盐和胡椒粉调味,因为鸡、橄榄和西红柿干是有味的。
- 06最后盛到盘中,撒些已经烤香的杏仁碎,有可用花生、核桃、芝麻。注:这些坚果最后撒上才香。
拌沙拉的材料的品种和用量不是固定的,随你意,我这也是用手头有的材料。
你还可以用生菜、苦菊、西芹、甜豆、圣女果等等。