玫瑰黑糖一天喝多少合适

玫瑰跟黑糖完美结合在一起成为玫瑰黑糖，是我们日常生活常见的东西，很多女性朋友都喜欢这两样东西，玫瑰性温和，男女老少皆宜，具有美颜功效，黑糖性温和，口感香甜是补血的佳品，但是你知道吗玫瑰黑糖两者结合起来，会起到意想不到的功效，玫瑰黑糖一天喝多少合适？

玫瑰黑糖一天喝多少

玫瑰黑糖一天喝三次，日常饮用玫瑰黑糖可养颜美容。中医认为，面色红润与否与人体气血关系密切，而玫瑰黑糖具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。因此，面色黯淡或被色斑困扰的朋友在经期可每日取玫瑰黑糖饮用。泡过的玫瑰花可将其捣成糊状，睡前敷于面部，干后温水洗去。长期坚持可滋润肌肤、促进血液循环、消除色斑、改善肤色。

缓解抑郁，中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在经前或经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰黑糖可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰黑糖，安抚、稳定情绪。

调经止痛，玫瑰黑糖具有活血散淤、调经止痛的功效。对于那些痛经的女性建议多喝玫瑰黑糖。玫瑰花具有活血散淤的功效，因此月经量过多的朋友经期不建议饮用玫瑰黑糖。缓解慢性胃炎及肝炎，玫瑰黑糖性质温顺，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安神、通便，降火气，可调理血气、促进血液轮回，能活血化瘀，缓和情绪。