青橄榄什么人不能吃

大家应该都吃过橄榄果吧，有一种叫做橄榄菜的小吃就是使用橄榄果制作而成的，青橄榄本身的味道非常的不错，而且对于我们身体的好处也有很多，但是无论是什么食物都是有它的禁忌存在的，有的人是不适合吃青橄榄这种食物的，可能大家不是特别的了解，那么究竟青橄榄什么人不能吃呢？接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

青橄榄的功效与作用

青橄榄果别名青果，因果实尚呈青绿色时即可供鲜食而得名。青橄榄又称谏果，因初吃时味涩，久嚼后，香甜可口，余味无穷，比喻忠谏之言，虽逆耳，而于人终有益。

青橄榄富含钙质和维生素C。我国是世界栽培青橄榄最多的国家。

青青橄榄药用檀香营养丰富，果肉内含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。认为，青橄榄性味甘、酸、平，入脾、胃、肺经，青橄榄有清热解毒，冬春季节，每日嚼食2～3枚鲜青橄榄，可防止上呼吸道感染。儿童经常食用，对骨骼的发育大有益处。

榄之香青橄榄营养丰富，含有17种人体所需要的氨基酸，青橄榄果肉富含钙质与维生素V，肉质细口感好主要是用与药用保健鲜食的品种。普通青橄榄果实相对粗造常常加工成：拷扁榄、大福果、十香青橄榄、去皮酥、咸青橄榄、玫瑰青橄榄等等。

青橄榄什么人不能吃呢？

青橄榄不宜多服，表证初起者、脾胃虚寒及大便秘结者慎用青橄榄。