夏季减肥中医教你按摩四大穴位和部位
炎热的夏季即将来临，众人纷纷穿上短袖短裙，可是对于那些肥胖的认识来说，他们身上的肥肉让他们遮遮掩掩。羡慕别人傲人的身材，让你也下定决心将减肥进行到底，于是节食、运动成为了你每日必做的，可是效果却不明显，那么你不妨按摩身上这些瘦身穴位来快速有效的减肥吧。
中脘穴--艾灸加快胃蠕动
常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，吞噬细胞吞噬病原微生物的能力也会增强，还可提高人体免疫力。扎杨，食物在胃部就可进行有效咀嚼，增强消化能力，促进全身脂肪的燃烧。
位置：肚脐上方4寸的地方就是我们要找的中脘穴。
做法：艾灸是刺激中脘穴的最佳方法--将姜切薄片，并将其熏烤，姜汁通过热度渗入皮肤，中脘穴便得到刺激。出门换衣服的时候，就可以用体前熏烤好的姜片来点血!
- 上一篇：可以补肾的中药材
- 下一篇：夏季要养好自己的精气神
- 10-31
- 11-09
- 11-09
- 11-02
- 10-31
- 11-25
- 11-09
- 11-15
- 11-09
- 11-04
- 热门推荐
-
-
1.红花大黄酒配方：红花、大黄各等...
-
-
炎炎夏季，想要一款润嗓缓解疲劳，并且能缓解宿...
-
-
身体的健康对于一个人来说，不但能保障自己生活...
-
-
吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红...
-
-
治肝气不和，胁肋刺痛如击如裂者：青皮八两(酒...
-
-
风湿痛药酒使用说明以及患上风湿的原因，大家一...
