养生有妙招:点穴急救法的神奇功效

    发布时间:2016-03-12   来源:中华康网   
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点穴急救法的神奇功效(4)


四、治便秘点穴用急法

便秘者在大便时倘若用左手中指点压左侧[天枢穴](位于肚脐左侧2寸处),至有明显酸胀感,即按住不动,坚持1分钟左右,就会有便感;然后屏气,增加腹内压,一会儿即可顺利排便。


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