红毛丹的功效与作用

发布时间：2016-04-28   来源：中华康网   
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红毛丹又名毛荔枝，原产马来西亚，属无患子科韶子属，有36个种，系热带多年生常绿果树，是东南亚著名水果之一。红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、补血理气.健美发肤之功效。那么，红毛丹的功效与作用具体有哪些呢？

01增强人体免疫力

蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，长期食用红毛丹可清热解毒、增强人体免疫力。

02养颜护肤

红毛丹含有丰富的维生素如维生素A，维生素B、维生素C，和丰富的矿物质如钾、钙、镁、磷等，具有滋养强壮、消除皱纹、健美发肤、增强皮肤张力、补血理气的功效。

03改善头晕

红毛丹含铁量亦高，有助于改善头晕、低血压等。

04清热解毒

红毛丹味苦，能清心泻火，清热除烦，能够清除血液中的热毒。适宜于容易上火的人士食用。清理身体内长期淤积的毒素，增进身体健康。

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