千日红泡水喝的功效

千日红属于笕科，又被认为火球花，原产于美洲的热带、亚热带作物，在巴西、巴拿马地带种植较多，在我国南方地区得到普遍的种植。千日红非常娇艳，花团锦簇，分外妖娆，花色成紫红色，绿叶红花，花朵成圆形。

千日红性喜温暖、阳光充足的气候条件，虽然千日红喜欢阳光的照射，但是也不能放在暴日地下直射，要适当地进行遮蔽，保护花朵和枝叶水分存在。适宜在土壤疏松、排水性好并且土质肥沃的地方可以更加茁壮地成长。千日红不耐寒不耐旱，对水分要求不大，能够适应干燥的气候条件。

千日红是天生的干燥花，同时也是风味绝佳的花草茶。颜色鲜艳的千日红在热茶水中要经过长时间的浸泡，色泽才会逐渐变浅，花苞的葡萄紫会渗入茶中，使茶水变成赏心悦目的嫩紫色。

由于千日红含人体所需的氨基酸、维生素C、E及多种微量元素，所以千日红泡水具有平肝熄火、明目散结、止咳定喘、清新润肺、调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、祛斑、特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。并能降血脂、血压、清热明目、平肝清肺、利尿之效。活血通径、散瘀止痛，还有效治疗经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤等。

既然千日红泡水很多功效，下面就介绍千日红泡水喝的小技巧。

1、材料

千日红15g、朵冰糖适量.

2、做法

将千日红放入茶壶内，将烧开的水注入壶内至1/3处；拿起壶轻轻摇匀，再将水倒出不要，此为洗茶；在壶内放入冰糖，注入开水，用勺搅拌一下，盖上盖闷五分钟即可。