甜菊叶的副作用

甜菊叶的副作用 ，甜菊叶可以作为大家生活中的茶饮料来喝，不过甜菊叶属于寒性，过量的饮用会引起腹泻，怀孕的妈妈不宜饮用，一起来了解一下甜叶菊有哪些副作用以及作用吧。

甜菊叶的副作用

甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜菊叶味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气。甜菊叶有治疗高血压的功效。不属于茶类，属菊科草本植物，不可大量长期饮用。

喝甜菊叶注意事项

喝甜菊叶茶需要注意：因为甜菊叶非常甘甜，请由小量开始使用，之后慢慢增加至您想要的甜度；其甜度为砂糖甜度的200至300倍，使用时要注意用量，否则会令花茶过甜而不好喝。建议取3—4片冲泡。

甜菊叶的功效与作用

甜菊叶有一定降低血压的功效与作用，其作用机理似于西药的钙离子阻断剂，但它不会影响病人的血糖、尿酸及血脂，高血压病人平时可以冲泡甜菊叶茶，作为降压的保健饮料。

1、甜度约一般蔗糖的200倍，极低卡路里，易溶于水，不会增加身体的热量及糖分的负担。

2、消除疲劳，调整血糖，缓解口干口渴。

3、降低胆固醇和甘油三脂，高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

4、养阴生津，用于胃阴不足，帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。

5、滋养肝脏，养精提神，减肥养颜。