昆仑雪菊是一种健康的养生饮品,没有任何的副作用。众所周知,雪菊为草本植物,菊味浓郁,汤色降红而清透,性味苦、辛、微寒,归肺、肝经。那么,喝雪菊有什么好处?孕妇可以吃吗?
吃雪菊具有五大好处,包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等,可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
对于失眠者:每天开水泡上3到6克,对经常失眠者效果特别好;对于预防高血压、高血脂患者:一次取2-4朵冲泡,可预防高血压、高血脂;对于患有高血压、高血脂患者:一次取6-8朵冲泡适用于高血压、高血脂患者。对患有高血脂的人,一般服用15克到20克就可以直到平稳降脂的作用。
孕妇能吃雪菊吗?
这个要分情况。昆仑雪菊有增加人体免疫力、营养心肌、降三高等功效,对人体健康有益,对于准备生baby的妈妈,可以在准备期前几个月喝适量的昆仑雪菊当做养生品。然昆仑雪菊花茶属寒性,怀孕期间的准妈妈最好是不喝昆仑雪菊,其他有药性作用的茶品都不再饮用。再来本身体质偏寒的准妈妈也不宜喝昆仑雪菊。还有容易肚痛、腹泻的准妈妈也不建议喝昆仑雪菊,不然会影响胎儿的发育和成长。
由上文可知,孕妇能吃雪菊不可以一概而论。吃雪菊具有调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等好处。