你知道月经期能吃白芍吗

月经几乎让每个女生感到很烦恼，来月经对女生是有好处的，它可以排除我们身体里的垃圾，增加身体的新层代谢，月经周期实质上就是下丘脑-垂体-卵巢轴的周期性功能变化的一种外在表现，每个月经周期中子宫内膜的变化可分为3个阶段，月经期历时4-5天，由于血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同时由于子宫所产生的前列腺素共同导致螺旋动脉痉挛从而瓦解内膜的血液供应，这将引起内膜及其血管坏死脱落，如此造成的出血可将死掉的内膜冲入子宫腔内，另一方面，前列腺素的增多还可导致子宫肌层的收缩，这有助于血液和内膜从子宫腔排出，但也可引起伴随经期出现的痛经，月经期间很多东西我们都要尽量不要去吃，那么你知道月经期能吃白芍吗?

来月经的时候该注意什么：注意卫生、防止感染：应注意外生殖器的清洁。女性月经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 ，饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

多吃白芍能够改善女性体内的寒气，避免月经疼痛，也能够减缓胆囊炎、胆结石等的疼痛，四肢拘挛疼痛、不安腿综合症等病症患者更适宜食用。所以月经期是能吃白芍的。