饭后吃柚子好吗，吃柚子的好处与坏处

现在的生活水平提高了，靠单纯的一日三餐解决温饱问题的时光已经成为历史，饭后来点水果，已经成为常态，但是究竟饭后吃水果的营养价值有多高，是不是最合适的时候，恐怕只有所谓的养生专家才能给我们答案，但是多吃水果终究是有益处的，多吃一些含维生素C的果肉，如柚子，饭后吃柚子好吗，肯定会有人这么问，下面探讨下吃柚子的好处和坏处。

柚子果肉性寒，味道甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的功效。一般人都可以食用，患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合吃柚子。

柚子的果肉：味甘酸、性寒、无毒，有健脾，止咳，解酒的功效。柚子皮：味辛苦甘、性温，有化痰，止咳，理气，止痛的功效。柚子皮还能去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。柚子叶：含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。在新鲜的柚子果汁中，含有胰岛素样成分，能降低血糖，为糖尿病、肥胖症患者的食疗佳品。因此，给宝宝适当地吃柚子很有好处哦，而且柚子含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

1、吃柚子还可以养颜美容、防止老化、预防心血管疾病、降低癌症罹患率。

2、柚子含有丰富的天然水果纤为与维他命C，是女性朋友瘦身、养颜、保持肌肤柔嫩之抗老化圣品。

3、吃柚子有利于平日养生润肺，增强免疫力。

4、饭后吃柚子有助于消化、通便，维持身体代谢循环之效。

5、柚子中含丰富的维生素P，具有清除血液中胆固醇的作用，多吃可预防狭心症、心脏病的发生。

吃柚子的坏处

看了这么多吃柚子的好处，那么你知道吃柚子有哪些坏处吗?

1、柚子有润肠排便的功效，所以，常患腹泻的宝宝最好少吃，经常腹寒的人也要少吃;

2、高血压患者忌吃柚子，特别是葡萄柚。因为葡萄柚能与降高血压的药物发生相互作用，增加降血压的药物的血药浓度，使血压明显大幅下降，对高血压患者身体极为不利;

3、服药期间忌吃柚子。病人服抗过敏药特菲那定时，如果吃了柚子或饮了柚子汁，病人轻则会出现头昏、心悸、心律失常、心室纤维颤动等症状，严重的还会导致猝死。服用避孕药的女性不要吃，它会淡化避孕药的效果，从而导致女性避孕失败。到目前为止，已证实不能与柚子同服的药物有：冠心病常用的钙离子拮抗剂、降血脂药，消化系统常用的西沙必利、苯二氮卓类药物(如安定)以及含咖啡因的解热镇痛药物等。

柚子性寒，身体虚寒的人不宜多吃。正在服药的病人，尤其是老年人，最好不要吃柚子或喝柚子汁。

以上种种都是吃柚子的禁忌和坏处。除此之外，大家都知道柚子性寒，所以不宜空腹食用，胃不好的人也要少吃，多吃会造成胃疼。