地耳草孕妇能吃不？

很多人都在问地耳草孕妇能吃不?地耳菜是能吃的，但是建议不要多吃，适当的吃是可以增加营养的，因为地耳菜富含多种营养成分，且味道清香柔润，含有海味，可食可药，既可炒食又可做汤，为上等佳品。地耳菜目前仍为野生，尚未见进行人工栽培，是一种亟待开发的蔬菜新资源。

地耳营养丰富，孕妇是可以吃的，但是注意不要多吃，孕期吃任何东西都不可过量。另外对其他任何事物都是一样，不可过于偏食，以免达不到营养的均衡，最好是保持食物的多样化。还要保持良好的心态，可以进行适量运动，但不宜太过激烈，还要定期做产检。

地耳菜为土壤气生藻，紧贴地面生长，爬附于荒地、岩石周围的土表、草丛之中。外形似木耳，波浪形片状，藻体富含胶质。当晴天气候干燥时，藻休失水干缩，呈茶褐色或近黑色片状;雨天或湿度大吋，藻体吸水膨胀，粘滑，肉质呈橄榄色片状。地耳菜对自然环境有较强的耐受性，能忍受高温少雨、太阳强辐射、大风和干热风等，生长在年平均温度4-8℃的等值线上，可以忍受35-38℃的高温和-10℃的低温。多雨湿润气候有利于其生长，但过分潮湿时又不利于其生存。地耳菜对土壤的要求不严，可在许多高等植物无法生存的贫瘠土壤上生长，但它喜地势较高的向阳坡地和丘顶，而不喜洼地和背阴坡面及坡底。