五味子的功效与作用有哪些

家中老爸总喜欢养一些花花树木，客厅里、阳台上是摆满了各种，一有空就会给我讲讲，别看这些小花小草不起眼的，有些可有大用处呢，一些植株的根茎、枝叶，可不仅仅是诗中写的，变成了泥土去护花根，可是也能治病救人的啊，来认识一些五味子吧，古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品中药，能滋补强壮之力，药用价值极高，有强身健体之效，与琼珍灵芝合用治疗失眠，五味子的功效与作用有哪些?

五味子是木兰科植物中的一种常见中药材，它还有玄及、五梅子、山花椒等名字。五味子果实通常呈红色或紫红色，颜色非常漂亮。是常用的滋补类药材，所有很多人都拿它来煲粥、煲汤、泡水或泡酒。五味子泡水可快速降低血压，是很好用的中药材。五味子一般分南五味子和北五味子，两者皆可药用。而且功效显著。

五味子具有敛肺、涩精、滋肾，生津，收汗等主要功效，中医讲其可敛肺止咳，可用于肺肾两虚之虚咳、气喘，常与补肾药合用;也可用于治疗遗精、久泻、阴液不足之口干渴、盗汗等症;凡一切气血耗散之休克、虚脱，皆可配补药用之。五味子适应原样作用与人参相似;五味子能增强身体对非特异性刺激的防御能力;增加细胞免疫功能，使脑、肝、脾脏SOD活性明显增强，故具有提高免疫，抗氧化、抗衰老之功效。

五味子含有丰富的有机酸、维生素、类黄酮、植物固醇及木酚素，是少数兼具精、气、神三大补益的药材之一;五味子对五神经系统各级中枢均有兴奋作用，对呼吸系统也有兴奋作用，所以可用于镇咳和祛痰;因木酚素具有强效复原作用所以五味子也可减低疲身体的劳感等。五味子除了可降低血压之外，还有利胆、降低血清转氨酶等功效药材。