出于养生的角度,很多人开始关注药膳这方面的知识,甚至很认真努力地去学习相关的中医中药知识,希望能够通过自身的学习来调节自己的饮食,增加或者减少某些营养的摄取,达到美容养颜、延年益寿的功效;今天我们要说的这个叫做竹茹陈皮粥的药膳,里面含有的竹茹和陈皮对身体非常有益,做法与用料也非常简单,适合自己在家里制作;先给大家介绍一下竹茹和陈皮的功效。
竹茹的功效作用
【性味归经】甘,微寒。入肺、胃、胆经。
【功效】清热止呕,涤痰开郁。
【功效作用】
1.涤痰开郁:①用于胆虚痰热郁结、烦闷不宁、不得眠等证,可与枳实、茯苓、半夏、陈皮、甘草、生姜同用,如温胆汤。②用于中风痰迷心窍、舌强不能言,可与胆星、菖蒲、茯苓、半夏、橘红、枳实、人参、甘草、生姜同用,如涤痰汤。
2.清热止呕: ①用于湿热呕吐,可与黄连、半夏、陈皮同用,如黄连橘皮竹茹半夏汤。②用于胃虚热所致的呕吐或哕逆,可与橘皮、党参、甘草、生姜、大枣同用。
3.清热除烦:用于热病后余热未尽,心烦意乱,可用竹叶、石膏加竹茹、芦根。
【鉴别应用】竹茹与半夏,二药均有化痰、止呕、安神作用,对于胆虚痰热郁结所致的烦闷不宁、头晕目眩、反胃呕哕之证,常相互为用,以协同化痰、安神、止呕作用。然竹茹性凉而润,偏治热痰及胃热呕哕,并善以宁神开郁除烦,凡痰热郁结所致的心神不宁及产后虚烦头痛、心中闷乱不解者,用之最好。半夏辛温性燥,偏治寒痰湿痰及痰饮所致的呕哕,并善长辛开苦降,散结消痞,对于痰湿郁留心下所致的痞坚不舒、饮食不下以及泛恶呕吐者,用之最佳。
【应用注意事项】胃寒呕吐及感寒挟食作呕者忌用。
【用法用量】内服:3~9克,入煎剂。一般祛痰多生用,止呕多用姜汁炒用。
【功效特点】本品善于涤痰止呕,清热除烦,适用于痰热咳嗽、胃热呕哕、呃逆烦躁等证,兼可凉血安胎,用于胎动不安,是一味治胃热胃虚呕逆的良药。
陈皮的功效作用
【性味】苦、辛,温。
【归经】归肺经、脾经。
【用法用量】内服:煎汤,3~9克;或入丸、散。
【禁/宜人群】气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。
【炮制方法除去杂质,喷淋水,润透,切丝,阴干。
【生理特性】
1、陈皮:常剥成数瓣,基部相连,有的呈不规则的片状,厚1~4mm。外表面橙红色或红棕色,有细皱纹和凹下的点状油室;内表面浅黄白色,粗糙,附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香,味辛、苦。
2、广陈皮:常3瓣相连,形状整齐,厚度均匀,约1mm,点状油室较大,对光照视,透明清晰。质较柔软。
竹茹陈皮粥具体做法
原料:竹茹10克,陈皮10克,梗米50克。
制作:陈皮切细丝备用;竹茹加水煎煮,去渣取汁,用其汁与粳米一起煮粥,待粥将成时,撤入陈皮丝,稍煮即可。
用法:早晚分食。
功效:清热化痰,和胃除烦