蜂蜜水什么时候喝好有什么功效

    发布时间:2017-11-21   来源:中华康网   
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大家应该对蜜蜂这种小动物不陌生吧,它是非常辛劳的,每天都会在花朵之间穿梭,然后酿制成好吃的蜂蜜,蜂蜜的吃法可是有很多的,而且蜂蜜相对于白糖来说,更加受到人们的欢迎,一般人们都会使用蜂蜜来泡水喝,味道非常的不错,那蜂蜜水什么时候喝好有什么功效呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

蜂蜜水什么时候喝好有什么功效

蜂蜜水什么时候喝好有什么功效

空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水,这时蜂蜜在体内显碱性,可以中和体内得酸性环境

中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。 说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。

所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

当然,也有的朋友大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。

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