乌梅做法都有哪些呢

大家应该都喝过酸梅汤吧，梅子的味道非常的可口，一般市面上用来制作酸梅汤的梅子都是乌梅，乌梅的功效可是有很多的，因为它含有的钾的含量比较多，如果经常会感觉浑身五路的朋友们，多吃一些乌梅是非常有帮助的，而且乌梅的做法也是非常多的，那么乌梅做法都有哪些呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

乌梅做法都有哪些？

乌梅汤做法一

黄连2两，阿胶（炙）2两，栀子30枚，乌梅20枚，黄柏1两。

处方来源：《外台》卷二十五引《肘后方》。

方剂主治：热下（匿虫），疗热水谷下痢。

用法用量：上切。以水7升，煮取2升半，分为2服。制作的方法：先将乌梅\山楂\甘草这三味冲洗干净放入沙锅，加水2000克一起侵泡30分钟。30分钟后，就可以直接上灶开煮！先大火将水烧沸，然后用小火煮30分钟就OK啦。然后开锅将煮好的汤水倒出，渣就可以不要了。根据个人的口味爱好加入适量的冰糖，这样，一锅美美的乌梅汤就完成啦！用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧！

功效：乌梅汤功效：长期服用，爽肤祛痘，特别对过敏性皮肤有很好的改善作用哦！饮用提示：由于乌梅有内敛的作用，因此对于正在发高烧的朋友这个就不是很适合，会容易造成高烧不退哦，所以最好等烧退后再饮用吧！

乌梅汤做法二

食谱原料：乌梅汤乌梅8枚、冰糖少许

制作方法：1、乌梅8枚用刀切碎；2、将碎乌梅连核一起放容器中加2碗清水浸泡30分钟；3、上灶大火烧沸，再小火烧20分钟；4、将乌梅汤盛出，加冰糖调味即可。

适应人群：6个月以上的宝宝