春暖花开，警惕痛风来袭
发布时间：2015-04-23 来源：中华康网
春季，春暖花开，万物复苏，同时，也是痛风的高发期。统计表明：痛风发作大多在春夏（3～4月份）和秋冬季节（10～12）交替之时。郑州大学附属郑州中心医院风湿免疫科杨磊
痛风性关节炎是由于嘌呤代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起损伤及炎性反应，多见于中年男性，发病年龄高峰在40-45岁，有年轻化趋势；女性仅占5%，主要是绝经后女性。起病多见于第一跖趾关节（也就是大[趾），也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。典型表现为关节局部红、肿、热、痛，疼痛剧烈。
有效预防痛风发作，需做到以下几点：
一、适当控制饮食。天气转暖，夜市小吃、野炊烧烤袭来，啤酒、海鲜、羊肉串等一些常见的食品中含有大量嘌呤，过度饮食，导致痛风发作；同时夜市常常到深更半夜，身体疲劳，也是痛风发作的促进因素；因此，春季更应注意饮食结构。避免不良饮食习惯促进痛风发作。
二、适当运动，但不能过度运动。春天来了，天气转暖，花草争露，树木迎春，人们困了一个冬季，都想出来松散松散，春游、爬山等各种活动，适当的活动，有利于痛风的防治，但也不能过度运动，否则容易造成关节局部及体质酸性环境，反而促发痛风；
三、多饮水。每天2000至3000毫升水，
四、规律监测尿酸、规律治疗。尿酸水平要控制在320umol/L，以下。坚持药物治疗，没有尿酸盐结晶沉积（痛风石）患者需坚持降尿酸治疗1年左右，有痛风石患者需坚持药物治疗两年，因为痛风石平均溶解时间为23月。
做到以上四点，可有效防治高发期痛风发作。
温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询
- 上一篇：大脚趾红肿、疼痛----当心痛风
- 下一篇：如何预防痛风病
相关文章
- 生活中怎样去预防痛风发生
- 怎么预防痛风
- 痛风的预防
- 预防痛风要注意什么
- 痛风的预防保健知识
- 痛风病重在预防
- 痛风应该如何预防
- 怎样预防痛风才更有保障
- 老年该如何预防痛风
- 怎样有效预防痛风
- 应该怎样预防痛风呢?
- 预防痛风的办法您知道几个
- 专家分析痛风频繁发作的原因
- 痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风...
- 热门阅读
免费提问
