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哪些食物对风湿病患者会有利

    发布时间：2016-02-28   来源：中华康网   

　　风湿病的出现对身体上的损耗程度是很大的，风湿病患者要注意发现常见的合理饮食方法，及时的对风湿病的出现多加合理的饮食方法，风湿病患者多加了解饮食，那么，哪些食物对风湿病患者会有利?下面让专家来给我们解答一下。

　　1、香蕉：是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。香蕉中不但含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，并且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。

　　2、甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。

　　3、三文鱼：它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的欧咪伽D3脂肪酸。三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。

　　温馨提醒：哪些食物对风湿患者的帮助大?以上我们可以看出，科学合理的安排患者的饮食，风湿病人要及时的选择合理的饮食，祝您早日康复。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 立即咨询

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